クラブ　テンテコ

５月頃から、
歯医者さんに通っている。

目的は、
昔の治療で、銀色になってしまった歯（臼歯の殆ど）の 金属部分を、
樹脂（白い強化プラスチック）に 交換すること。

傷みや ぐらつきのある歯は なかったし、
歯周ポケットが 特に深い所も 無かった。

だから、
担当のドクターにも 気付かれず、
病巣が 深く静かに 進行したのかもしれない？！


７月下旬、
歯の根の一部が折れて 欠片が突き出し、血が噴き出した。

 
A：突き出た歯根の欠片
B：バイキンの巣


幸いなことに ８月に３針縫う手術を受けて、この歯は回復した。
（病巣を切除して、根を補強してもらった）
進取の気性と、技術を伴ったドクターの存在は 大きかった。

術後に心がけたことは、
・体温が低く、免疫力が落ちているのを補う為、クマザサエキスを毎日飲んだ。
・身体を冷やす飲食物を避けた。（常温の水さえも）

そして新陳代謝がきちんと行われるように、
・毎日（合計）７時間半～８時間 仰向けになって寝た。（硬い枕を止めた）

これまでずっと長いこと、
余裕のない人間は、睡眠時間を削って働くのが最善のことと思ってた。

貧乏人が たっぷり眠るなど、贅沢で悪いことのように感じていたけど、
その思い込み（勘違い）こそが、狂気の始まりだったかもしれない。