就学前の健康診断で（小学校の入学直前に）
齲歯（虫歯）が９本あることを指摘された私は、ショックを受けた。

何故？
（子どもながらに）日々、真面目に歯磨きをしてたのに！
大人の指導に従い、食後に歯を磨いていたにもかかわらず、
虫歯が９本！？

今なら、
「食後 直ぐ 歯を ゴシゴシ磨くのは、歯を傷める」と知っているし、

「口腔常在菌のバランスを決める１歳頃までに、
　虫歯の原因菌と無縁な環境で 生活できた人は、ほとんど虫歯にならないが、

　そうでない人（常在菌の中に ワルが混ざってる場合）は、
　意識して 口の中をきれいにしておかないと、虫歯になりやすく、
　歯の磨き方を間違えたら 逆効果になることもあり、
　歯間や 奥歯の裏側など、幼い 子どもの手では、磨きにくいところがある」
　ことも理解しているが、

昔の子ども（自分）は そんなことは知らず、
大人の言うことに従ったのに、悪い成績表をもらったようで、
『保護者に恥をかかせた問題児』
『歯磨きをサボっていたのだろ』ということに されてしまった。

とても悔しかったし、痛い思いもしたくない。
だから口の中の健康には 注意を払ってきた。

歯間ブラシや フロス（糸）も、毎日 使っている。
だけど、治療のミスで 前歯を１本失い、更に 気を遣うようになった。

キシリトールガムを 大量に噛んでいたときもある。
（原料に 遺伝子組み換え食品が 使われていると知って 止めた）

最近まで（数年間）は、プロポリス入りの うがい薬を 常用していた。
（ハーブなどが配合されていて、口の中の汚れを まとめて捨てられるというもの）

使うと サッパリするので、その うがい薬に 依存していたのかもしれない。
１日に何度も使うことがあり、その頻度は増していた。

３ヵ月位前から、時々 血を吐くようになった。
傷もないのに、気づくと 口の中に鮮血が溜まっている。

歯科に行って診てもらったが、さしたる汚れもなく、
大量出血するような歯肉炎や歯周病も、見当たらないとのことだった。
結局、原因は不明だが、

プロポリス入りの うがい薬の乱用が、良くなかったのかもしれない
…気がしている。

クマザサのペーストを使って歯磨きしてたけど、それは貴重品だからとケチってた。
クマザサのペーストは、歯磨き後（就寝前） 歯茎に塗るのが 良いとのことでした。
（クマザサの成分は、人の体に必要な細菌とは喧嘩しないそうです）
試してみようと思います。


鍼灸の先生（土田 裕三先生）が、鍼灸だけでは回復しない人のために研究された
クマザサエキスの歯磨きペーストの製造元