血の検査で 注目しているのは、
ＭＣＶ：平均 赤血球 容積 (赤血球の 大きさ)とのこと。
正常値は 85〜110 と、幅広いけれど、
85に 近い人ほど、(血管の中で？) 小まわりがきく 赤血球なので、
集中力が 高く、本番に 強く、怪我を しにくく、普段の 練習 通りの 力を 発揮できる そうだ。
大リーガーの 松坂選手は、高校時代から ずーっと 85(ストレスに強い)、
松井選手は、86〜87(集中力が 高い)、
ラクビーや サッカーなどの 選手は、普段から ストレスを 感じている(練習でも 怪我をする ことが 多い)ので、97〜98(高め)だそうだ。
85〜90 に なるように、ビタミンＣ、Ｅ、鉄分を 多く とるよう、指導している と云う。
赤十字から来た 葉書(過去５回の 献血時の 検査結果)を 見ると、私の 赤血球の大きさは、83.1〜87.3 だった。
(そんなに 悪くない？)
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