A 『突然 切れる知人。切れなきゃ良い人なのに……』
B 『毎日、カルシウム補給のために、牛乳を差し入れたら？』

B は、コメンテーターとして好感度が高い作家さんの声だった。
Ａ は、リスナーからの軽い相談。

このラジオ番組は、聴取率調査で最近１位だったらしい。
私の好きな番組だし、好きな語り手さんだ。
（彼女の小説は読んだことないけど）

だけど、…
牛の乳は、ヒトのカルシウム補給剤にはならない。

牛乳に依存して、昔 倒れたことがある私だから言う。
不自然な物を、疑いなく常用することは危うい。

私は昔、自然食品店に勤めていた。そこで印象に残っているのは、
とても親切な人が、口癖のように、
『今夜は ●●●●のクリーム煮にしよう』と言ってたことだ。

（クリーム煮、多いな～）と思ってた。

その頃の私は、お店で売れ残った牛乳でチーズを作り、
それが売れることを 無邪気によろこんでいた。

桜沢 如一（George Ohsawa）氏の本を読んだり、
玄米菜食の料理教室に通いながら、まるで子どもだった。

（クリーム煮、多いな～）と思ってた奥さんは、
最初のお子さんが死産となった。
臨月を過ぎても、赤ちゃんが出て来なかったのだ。

ずっと後になって、
【牛乳を飲んでいると、会陰が硬くなる】と、ある本で読んだ。
真偽のほどは分からない。

分からないけど、…
自然食の八百屋で食材を買い、健康管理に気を配っていた人が何故、
出産で失敗したのかと考えるとき、
牛乳が無関係とは、私には思われないのだ。

会陰（えいん）を硬くするものなら、もしかして産道も硬直させるのでは？
（会陰裂傷や会陰切開が、日本のお産で頻繁に起きているのは 何故ですか？）

自分の奥さんの病気を改善しようとして、食べ方を考えるようになった小児科医、
真弓 定夫さんが、牛乳を飲むなと指導しているのは、 伊達や酔狂じゃないと思う。

内視鏡のベテランで、たくさんの生きた腸の映像を見てきた医師、
新谷 弘実さんが、牛乳を避けるように主張したのは、根拠のないことじゃないと思う。

ご自身の健康改善のために、海外で学んだ栄養科学者、
松田 麻美子さんが、牛乳を飲まないのも、体験に基づく確信があるからだと思う。

「世界一痛い」と云う謳い文句の、プラスチック製の足もみ台に
毎日１０分くらい乗っている。
ときどきは、ジャンプもしてみる。
終わったら、３０分以内に 白湯を５００ｃｃ飲む。

痛いのが好きな訳じゃない。
足裏に溜まって、固まっている汚れを流して、
内臓をきれいにして、
元気になって 飛びまわりたいから。

木の棒を使って、手で４０分くらいかけて
足裏から膝下までのツボを 押したり擦ったりした方が、効果はあるのだけど、
それはそれで根気が要るし、疲れるから、
最近はプラスチックの踏板に頼っている。

原発の事故以降、放射能漏れは続いているし、
その他の大気汚染（ＭＰ2.5 など）もあるせいか、
いったんは、柔らかくなった足裏が、
また（前よりも？）硬くなってきた。

気管支や肺や甲状腺のツボに、タコがたくさん出来ちゃったよ。
そして、ときどき 心臓から気管にかけて、嫌な痛みを感じる。

だから、先週末から、
チョコレートと、納豆のタレと、フッ素入りの歯磨き剤を止めている。

チョコレートには、砂糖が入っている。
放射能を浴びた身体は、砂糖を喜ばない。

納豆のタレには、【果糖ぶどう糖液糖】が使われている。
その原料は、かなりの確率で 遺伝子組み換えトウモロコシ（発がん物質）で、
腎臓をくたびれさせる。

焼け石に水かもしれないが、
元気になって 跳ねまわりたい。

平均睡眠時間が ２時間を切っている今日この頃。
深夜勤務の日は、１時間の休憩時間あるが、
移動や、ベットの掃除、ベットメイクなどで、３０分以上かかってしまうので、
仮眠できるのは、２０分程度。

パソコンで 目を酷使した夜勤明けは、倒れそうなくらい疲れてる。
けど、腹も減っている。
つい、朝食を食べてしまう。

すぐ寝ると、胃腸が働かなくなり、消化が遅れ、
いろいろまずいことが起こるので(私の場合)、

半分 眠りながら、洗濯(給湯器のない台所で手洗い。ストーブで沸かした湯を、最初だけ使う。すすぎは冷たい水。手が痛くなるけど、眠りかけている状態で、お湯を何度も運んで注いで、…火傷せずにいられる自信がないから、真水ですすぐ)や、掃除、買い物、人との電話などをする。
「あ！」っと云う間に 陽が傾き、
また お腹が空くので食べて、
夜が来て、仕事場に向かう。

気がつくと 睡眠時間がほとんどない。
１０分しか 横になれないまま、仕事に行く日もあり、
そんな日が続いたら、休憩時間にかけた 目覚ましの音に 気づかなくて、
先輩に 起こしに来て戴いた。
(２０分寝過ごし、３０分相当の給料を引かれた)

夜勤に入る皆が、大変な思い(無理)をしてるようで、
先日は、帰宅したはずの上司から、電話があった。

『あの資料を読み上げてくれ』って、
なぜ？
真夜中に？
発注の時に使う資料を？

資料を表示できるパソコンの近くに、電話を転送できなかった私は、
時間帯責任者に、電話を替わってもらった。

時間帯責任者は、ベテランのパートの方(先輩)に、電話を任せ、
電話を切った先輩は、
『意味不明』と呟いた。

ご存じでしたら教えて下さい。

(以前 海外ドラマで、放射性ヨウ素を使った話がありました。
放射性ヨウ素131の入った注射器を、ヘロインと思い込んだ男が、自分に注射して 死体になって発見されます。

捜査官のひとりは『一時的に、生殖機能に支障が出るかも』と言われ、お守り代わりに ガイガーカウンター(放射能探知機)を持たされます。

犯人の標的は 社会派弁護士(女)で、…
放射性ヨウ素131を 扱っている企業(不法投棄をしている)の関係者に、不法行為の証拠(写真)を、提供してもらったことが仇になり、
その男に 恋愛感情を持たれ、被害に遭います。

『彼女は病人にしか興味がなく、自分の気持ちを利用した』だから殺す…と云う 動機で 彼は、
彼女の家に侵入し、ジュースに 放射性ヨウ素を 混入させます。

ジュースを 飲んでいた彼女は、余命１週間と 宣告され、
優秀な捜査官たちは、彼女の意識があるうちに、犯人を逮捕し、彼女が担当してた裁判の 勝算も得る と云う話でした)

私が知りたいのは、放射性物質の大量摂取で、人が 放射性物質になる基準です。

被災者に対して『放射能が うつる』と言って 逃げた子どもを、責める人がいるけど、
正しい情報が 絶対的に足りないのが、諸悪の根源だと思います。

ドラマ(ＣＳＩマイアミ)では、ラボでも ちょっとパニックになってたし。
官房長官の視察スタイルは、伝染性の病を恐れる人の それに見えたし。

自分が調べたこと(以下)が 正しいのか、確証が持てません。
もし間違いがあったら、指摘してほしいのです。
時間のあるとき、読んでくれたら 有り難いです。

① 放射性医薬品 放射性ヨウ素131
(β線 → γ線を 放出する)
半減期(放射線の強さが半分になる時間)が８.０２日と短いため、一時的に内服しても、放射性物質の残留がない。

活発に分裂して増殖するガン細胞を、β線が効率よく倒してくれる。
副作用もなく、転移も抑えられる。

② 甲状腺ガンの治療１回あたりの 内部被曝は、３７〜７４億ベクレル。
放射性ヨウ素131カプセル 内服後は 一時的に隔離されるが、
『治療者が長時間、その患者に近づけない』などと云うことはない。

患者さんの 体の表面から、１ｍの距離で測定した放射線が、１時間あたり３０マイクロシーベルト以下になれば、帰宅できる。
そのような治療には、３日程度を要する。

③ 避難区域に 長期間滞在していても、内部被曝の量は(高濃度の放射性医薬品を 服用する治療などにくらべれば)微量で、
その人が(遠い将来 白血病などを 発症するリスクは 増すかもしれないが)汚染源になり、周囲の生き物を 被曝させることは、あり得ない。

④ 汚染源になるほどの放射能を 被曝した人がいたとしたら、危篤状態か 死亡してしまい、公園には来られない。

以上


【放射線を浴びる事と、放射線に汚染される事は、全く違います】
【医療現場では、必要量の放射線を、患者に浴びせ掛けるけれど「汚染された！」って激怒する奴は、いませんよね？】
【放射線を一定の量以上浴びれば、その人は放射線を放出し、他人に迷惑がかかります】
【隔離されるはずのレントゲン室が、開放されているようなものですから】
【一定量がいくらかは、私も知りません。勉強不足ですみません】

【今回の福島原発事故で疎開してる児童に対して「放射線が移る」なんて言うのは、イジメ以外の何ものでもない】
【その児童達が、それほどの放射線を浴びていたとするならば、とっくに発熱や酷い下痢などの症状が出ているはず】
【そもそも、地球上には、放射線は絶えず降り注いでおり、バリウム検査やＭＲＩ検査などすれば、かなりの放射線を浴びるんです】
【原発事故という重大なアクシデントで、皆、舞い上がってるんですよ！】
【放射線に関しての研究や知識は、実はかなり特殊で、医師でもよく理解してない人がいるのが現状です。被爆国なのに情けないですが】
【これに関しては、私のアトピーの先生、土佐清水病院の丹羽院長が相当詳しいです。著書も多数なはず】


放射線を(管理下で)浴びるのと、(事故で)被曝するのが違うのは、素人でも分かります。

素人がパニック気味なのは、
・ 放射線を一定量以上浴びれば、その人は【一時的にせよ】放射性物質と化すらしい。
・ 被曝地の遺体を 放射能の影響で、収容できなかったニュースも流れた。
…にもかかわらず、一時的とは 何時間くらいか？
一定量とは どれくらいか？
そう云った情報が ないからです。

気の毒な人を 差別していいとは、まともな神経の人は、誰も思っていないでしょう。
だけど、安心できる情報がないと、恐怖から 逃げたくなるのが素人です。
ヒロシマ・ナガサキから、何も学んでいなかった自分に、呆れてます。

【長時間、放射性物質で あり続けるほど 被曝していたら、体調悪化で 倒れているだろう】ことだけでも分かって、有り難いです。

丹羽さんの本、探してみます。
どうもありがとう。

若い 父親の声として、
『軟水のペットボトルが、店頭にない』
『我が子の ミルクを溶く 水が買えず、泪した』
『大人は、硬水のペットボトルを 買ってください』
『軟水は、乳児に まわしてください』と、ラジオが言った。

なんたることか(泣)。
ただ、…どこの話ですか？
４月２１日 時点(日本では)、被災地以外は、水道水か、井戸水か、湧水が、ミルクに 使えるのでは？
(お店で 売られてる水だけが、飲み水では ないことを、思い出して下さい)

飲み水の硬度は、日本では、
カルシウム濃度( ㎎ ／リットル )×２.５ ＋ マグネシウム濃度( ㎎ ／リットル )×４.１ で はかられます。

世界保健機構のガイドラインでは、
６０未満：軟水
６０〜１２０未満：中軟水
１２０〜１８０未満：硬水
１８０以上：非常な硬水です。

日本の水道水は、軟水や 中軟水が多いけど､１２０ｍｇ/Ｌ 以上(硬水)に なるところも あります。
(各地域の水質については、各地域の水道局が ご存じかと…)

昔、お世話になった 大分県日田市の深井戸水は、
１リットル中の カルシウムが ９.６ｍｇ、マグネシウムが １.９ｍｇだから 硬度は、
９.６×２.５ ＋ １.９×４.１ ＝ ３１.７９
≒ ３２(ｍｇ/L)
軟水